Основными стрессорами людей пожилого возраста являются отсутствие чёткого жизненного ритма, сужение сферы общения, уход от активной деятельности и многое другое. Активность и творчество - вот два важных принципа для работы с людьми «золотого возраста». Целью групповых занятий является снижение психологического дискомфорта, формирование психологической культуры, социального взаимодействия, повышение самооценки, ориентации на реальность и постоянно меняющуюся действительность, общую коррекцию эмоционального состояния; а также тренинг отдельных функций: памяти, самоконтроля и внимания.
Для групповой работы используются методы арт-терапии, включая музыкальную, танцевальную, художественную, методы позитивной психологии.
Немаловажную роль в сохранении здоровья пожилых людей играет лечебная физкультура, которая, воздействуя на организм средствами физических упражнений, способствует общему укреплению организма и позволяет поддерживать на достаточно высоком уровне функциональную деятельность всех органов и систем как в физическом, так и психическом плане.
Психологическая работа с пожилыми людьми имеет свои особенности. Это общение с природой, увлечение искусством (как в плане творчества, так и в плане восприятия), появление новой значимой деятельности, новых интересов, перспективы (это особенно важно для людей старше 70 лет). Самостоятельное творчество, независимо от его уровня, так же, как и любое другое увлечение (хобби), тоже становится смыслообразующим мотивом, который помогает придать смысл другим стремлениям и потребностям пожилого человека.
Занятия по арт-терапии развивают творческие способности, повышают духовно-нравственный потенциал.
Занятия новым делом, установление дружеских контактов, сохранение способности контролировать свое окружение порождают удовлетворенность жизнью и увеличивают ее продолжительность.
С группой "Здоровье 3" работали:
Педагог психолог - Дятлова С.Л.
Педагог организатор - Кирьянова С.А.
Инструктор ЛФК, массажист - Чмыков В.В.
Инструктор ЛФК, массажист - Федосеева В.А.