Как укладывать ребёнка спокойно спать?

1.Укладывать ребёнка в одно и то же время.
2.Создавать условия для постепенного перехода от игры ко сну «Кукла Настя уже хочет спать».
3.Создавать традиции, которые станут любимыми для детей(взаимно говорить «Спокойной ночи», спеть колыбельную, рассказать сказку или стишок…)
4.Исключать помехи при организации детского сна (излишний шум, темноту, конфликты взрослых).
5.Продумывать каждодневно для ребёнка «Радость завтрашнего бытия» - «Завтра опять в детском саду ты встретишься с друзьями» и т.д.

А как это делаете Вы, уважаемые папы и мамы? Ложится ли Ваш ребёнок спать спокойно? 

РАЗБРОС МНЕНИЙ

«Если ребёнок боится темноты…»

Нужно ли наказывать ребёнка за страх и называть его «Трусишкой»
- Да, иначе он никогда не перестанет бояться…
- Ни в коем случае. От этих слов страх не пройдёт. Он может уйти в глубину, спрятаться, и ребёнок начнёт скрывать свою боязнь.

А каково Ваше мнение?..
Страх темноты свойственен многим детям. Если ребёнок не хочет оставаться один в тёмной комнате, побудьте с ним, приласкайте, уговорите. Можно оставить открытой дверь в освещённую комнату или зажечь ночник.